Réflexologie

C’est la médecine traditionnelle chinoise qui a apporté la réflexologie plantaire.

Cette technique consiste à exercer de petites pressions sur des zones réflexes du pied afin de stimuler les terminaisons nerveuses. L’ensemble du corps, organes et glandes sont en effet représentés sur la plante de nos pieds. Après une séance on se trouve détendu et plus relâché.

Cette approche s’accorde parfaitement au jeûne puisqu’il y a des effets directs sur le bien-être, les émonctoires et également sur tous les désagréments ressentis lors d’une cure grâce à la stimulation de points bien précis ( maux de tête, de ventre , nausée, sommeil perturbé…)

La réflexologie favorise l’élimination des toxines, l’apaisement du système nerveux et relance le système vasculaire.

Concrètement on se décrasse, on garde le moral et la motivation tout en se sentant tonifié et plus léger.