Découvrez comment allier jeûne et randonnée

Nous vous proposons différents stages et activités pour découvrir le jeûne. Vous trouverez toutes les informations nécessaires sur le site.
Commencez votre balade dans les rubriques et revenez vers moi avec vos questions via le formulaire « Contact ».

Je vous répondrai avec grand plaisir
À bientôt
Virginie

Label FFJR

Fédération Francophone Jeûne et Randonnée ®

La FFJR est l’organisme national de certification des organisateurs de stages Jeûne et Randonnée ® depuis 1990, représentant tous les organisateurs labellisés qui s’engagent à respecter sa charte et qui assurent un encadrement qualifié. L’appellation « Jeûne et Randonnée ® » est protégée et réservée exclusivement aux organisateurs labellisés « Agréés FFJR ».

Virginie a obtenu sa certification le 23 novembre 2022 et se met régulièrement à jour quant aux pratiques liées au jeûne via le réseau FFJR lors de réunions annuelles et lors du sommet du jeûne.

La dimension corporelle

• Chérir son capital santé• Renforcer son système immunitaire• Détoxifier son corps• Régénérer ses cellules• Activer ses énergies • Réguler son poids• Appréhender une nouvelle hygiène de vie• Avoir un sommeil réparé et réparateur

La dimension personnelle

• S’accorder un moment à soi • Prendre de la hauteur sur sa vie• Lâcher prise• Se challenger • Sortir de sa zone de confort• Être positif• S’affranchir des croyances et freins • Se libérer de ses dépendances• Renforcer la confiance en soi

Les dimensions relationnelle et spirituelle

• Partager son expérience avec un groupe• Se reconnecter aux autres • Expérimenter un moment de retraite• Aller plus loin dans la recherche de sens• Se reconnecter à son être profond

découvrez-nous

EN CHIFFRES

Bienfaits

Inspiration

Intervenantes

Soins optionnels

Stages

Renseignements

Une question ?

Vous voulez des précisions sur un stage? nos méthodes, ou autre ?

Nous vous invitons à poser vos questions auxquelles nous répondrons avec plaisir.