Passionnée par la beauté et la magie du vivant, je suis depuis l’enfance soucieuse du bien-être des êtres qui m’entourent, qu’ils soient humains, animaux, végétaux...
Mes diverses activités et expériences, tant personnelles que professionnelles m’ont permis de côtoyer un public très varié dans des régions et environnements multiples : enfants, adolescents, adultes et ce aussi bien dans le monde associatif que dans celui de la fonction publique, de l’entreprise ou encore dans la sphère médicale et hospitalière.
Tout au long de ce parcours, j’ai pu prendre conscience de l’inadéquation entre nos modes de vie actuels et les besoins physiques, mentaux et émotionnels des êtres humains.
Convaincue de l’importance d’écouter son corps, son coeur, son esprit et de donner la parole à ses émotions afin de renouer avec notre vraie nature et nos capacités pleines et entières, j’accompagne aujourd’hui les personnes désireuses de se mettre en action pour retrouver une vie plus sereine, équilibrée et épanouie.
Grâce à la sophrologie et à la naturopathie, je vous aide de manière globale à faire ressurgir votre force intérieure pour retrouver un état positif, le calme intérieur et votre plein potentiel au quotidien.
J’utilise également d’autres techniques comme l’hypnose, le yoga, la sonothérapie, la sylvothérapie afin de m’adapter à vos besoins spécifiques. J’aime aussi lorsque la météo est favorable vous inviter à expérimenter ces pratiques en extérieur au contact des éléments et de cette grande enseignante qu’est la Nature.
Nous sommes tous différents et mon objectif est de pouvoir vous faire découvrir les outils avec lesquels vous entrerez en résonnance, que vous pourrez vous approprier et qui vous permettront ainsi d’aligner votre corps, votre coeur et votre esprit dans la douceur.